mogę, czy powinnam obniżyć do 1,4g? no właśnie i czy wtedy przy tak niskiej podaży białka stan ketozy nie jest potrzebny, żeby działać antykatabolicznie? 2g/kg na ckd to faktycznie za dużo? treningu nie zmieniałam, bo nie odczuwam spadku mocy:P nie ma pompy, ale ile wyciskałam, tyle wyciskam, ile przysiadałam, tyle przysiadam. uważam, że w [...]
[...] do bardzo mocno zaciśniętego pasa na klatce. Całe szczęście, na OIOM-ie miałam podawane bardzo silne leki przeciwbólowe: dożylnie cały czas tramal i ketonal; jak mnie zaczynało już bardzo boleć podawali mi domięśniowo morfinę. Całe szczęście nie miałam wkładanych drenów, nie byłam też cewnikowana. Jeżeli chciało mi się siku, siostra musiała [...]
Dziękuje wszystkim za odpowiedzi. Propo eliminowania przyczyn to zarówno lekarz jak i terapeuta wspominali mi już o podkładkach do butów. Niestety tylko słownie i szczerze mówiac nie wiem jak się za to zabrać. Prawdopodobnie mam tendencję do pronancji, bowiem widać to po "codziennych" butach że w tych używanych ponad rok mam lekko starte [...]
[...] (a na pewno bardzo podobnym) właściwie i tak nie przybieram na masie, a mimo wszystko chciałbym jeszcze trochę przybrać (źle się czuje jak mi portki lecą ;)). Doradźcie mi czy w takiej sytuacji mogę np przez miesiąc tą dietę zostawić, a później jak coś pójść bardziej w rekompozycję? Bardzo bym też prosił o informację, czy ilość tłuszczy jest [...]
Negro123 / witam cie mam podobne objawy nie moge rano jesc a kanapke jem z 20 min pozniej dopeiro sie rozkrecam i jem normalnie ,sprawdz barwe swojego jezyka , czy masz rano jakis duszacy kaszel i jezdzenie w brzuchu i napisz na formum odp bo byc mzoe znam przyczyne twojej niedowagi pzodro Mam identycznie , rano czuje głod ale musze zmuszac sie do [...]
[...] tak mam ze musze spac nawet do 12 godzin wczesniej za cholore nie moge sie obudzic. Jak chodzilem do szkoly (kiedys tam) to zawsze sie spoznialem obojetnie cyz mialem na 8 czy na 10 - spoznialem sie godzinke, dwie- roznie to bywalo. Nic na to nie moglem poradzic poprostu nie moge sie obudzic i juz... Dziwna sprawa z tym wszystkim. No ale widze [...]
[...] D, a ponadto jak powstało kilka urazów, albo pojawia się we wczesnym wieku osteoporoza. Nie bardzo znam, że tak powiem inne powody. Chyba, że masz wielkie problemy z tarczycą, czy z wchłanialnością witamin, to rozumiem. Sama miałam skierowanie na to badanie, dlatego pytam jaki powód jest u Ciebie. Jaki lek bierzesz, który pod densytometrii [...]
Czy jeżeli miałem w Polsce wyroki w zawieszeniu które uległy zatarciu, mogę zaciągnąć się do Legii ? Jeżeli tak to czy warto się tym chwalić podczas rekrutacji czy lepiej siedzieć cicho ?
Ćwiczenia to ja już se dobiorę, zawsze mogę zmienić, ale doradź mi proszę czy lepiej wieszy ciężar i mniej pow czy odwrotnie - tak jak radzą właśnie ćwiczeć na barki ?
Ile czasu powinienem nie pić kawy, jeśli chcę wyczyścić receptory różeńcem ? Jaki inny suplement na pobudzenie, zamiast kawy, mogę brać w tym czasie ? Czy może być guarana + żeń szeń, czy to też nie pozwoli na czyszczenie receptorów? Czy warto wziąć do tego jakieś inne adaptogeny ?
Ile czasu powinienem nie pić kawy, jeśli chcę wyczyścić receptory różeńcem ? Jaki inny suplement na pobudzenie, zamiast kawy, mogę brać w tym czasie ? Czy może być guarana + żeń szeń, czy to też nie pozwoli na czyszczenie receptorów? Czy warto wziąć do tego jakieś inne adaptogeny ? okolo 3-4 tygodnie przerwy od stymulantow bez stymulantow [...]
Mam ashwagandhe standaryzowana na 5%. W jednej tabletce jest 240mg ekstraktu, natomiast samych witanolidów 12mg. Obecnie zażywam jedna tabletkę przed snem, jednak nie zauważyłem zbytnio efektu. Czy spokojnie mogę brać dwie tabsy? Dwie powinny być skuteczniejsze :) Mogę podpytać, jaka firma?
[...] To dla mnie nowość. Akurat gdy prawdopodobnie przechodzę swój najfajniejszy okres z kobietami (pojawił się ktoś wyjątkowy w moim życiu). Zbiegło się to w czasie gdy kończyłem swój kilkuletni związek plus doszły problemy w pracy. Więc trochę stresu się skumulowało ale on zawsze tam jakoś był więc organizm mi już chyba zastrajkował. U mnie [...]
Odnowie temat bo chyba nie ma sensu zakładać kolejnego. Pewnie już było wiele razy, ale szukam jednoznacznej odpowiedzi bo nie wiem czy składać papiery czy nie. Otóż na maturze zdaję rozszerzoną matematykę i angielski. Moje pytanie czy z taką kombinacją mogę się dostać na WAT? Na stronie uczelni wyczytałem, że za fizykę można dostać max 30 pkt [...]
[...] pisalem dawno temu, nie da rady ukryc tej dysproporcji miedzy jego lewa noga(ta lepsza) a prawa, gdzie prawa jest smuklejsza niz lewa i zawsze bardziej plaska( nie wiem czy on mial jakas ktuzje? ) przy normalnych pozach nie moze juz ukryc tej slabszej z tylu, zeby wypchnac ta lepsza a szkoda, moglby to zgarnac :-) mylilem sie, ze w 212 mu [...]
tylko ta nagroda za takiej rangi zawody profesnonalistow, 1000 baksow to jak plaski na ryj %-) 212 ale i tak tragedia. edit. czy tam jest 5k bo nie moge sie dopatrzec... Ostatnio wkręciłem się w darta. Tam za wygranie jednego meczu (!) zawodnik dostaje 500 funtów! A tu? Tysiak za zwycięstwo?! Kpina... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 28/06/2021 [...]
Arnold Classic South America 1. Rafael Brandao 2. Vitor Hugo Boff 3. Thiago Lina Adamo 4. William Martins 5. Emir Omeragic Czy zasluzenie to nie wiem, ze zdjec moge powiedziec za boff i lins mieli chyba lepsza forme a ten vito(boff) to bym nie byl zaskoczony jak by to wygral ale brandao najbardziej medialny i znany :-) ps. masa tez chyba obaj [...]
On wyglada swietnie ale to jest kolejny rusek jak fedorov czy lesiukov, pewnie blysnie na kilku zawodach i zgasnie, chciaz moge sie mylic, bo on wyemigrowal do brazylii i ciagle cisnie ale juz mial jedna wpadke ze swoim skokiem ze sceny... zobaczymy :-)
[...] z ś.p. Bostinem Loydem, on świetnie opisywał synthol, walił go w klatę właśnie i łapy. No i synthol syntholem, ale Masti dobrze pisze, że teraz są inne rodzaje wypełniaczy, ogólnie sam stan zapalny powodował esisclene, dzięki czemu mięsień był większy na zawodach, to jest coś innego niż typowe dopełnianie olejem. Ogólnie trzeba się na tym [...]
lejkowata (szewska) klatka piersiowa
